Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny - Page 3

post-image
čen, 19 2025

Jak dát odříhnout novorozence: Praktický průvodce krok za krokem

David Novák
0
Nevíte si rady, jak dát novorozenci odříhnout? Přinášíme jednoduchý návod krok za krokem, tipy i nejčastější chyby. Zjistíte, proč je odříhnutí důležité, které polohy fungují nejlépe, a jak si poradit, když miminko dlouho neodříhne. Praktické rady ocení novopečení i zkušení rodiče.
post-image
čen, 15 2025

Rehabilitační masáž: Pomocník při artritidě, který často podceňujeme

Helena Nováková
0
Rehabilitační masáž dokáže ulevit lidem s artritidou a zlepšit jejich pohyblivost. V článku zjistíte, jak masáž pomáhá kloubům, kdy ji zvolit a na co si dát pozor. Nabízím praktické rady, jak najít správného maséra i jaké triky fungují doma. Dozvíte se i pár zajímavostí o tom, jak masáž ovlivňuje psychiku a proč ji nevynechávat při dlouhodobých bolestech. Osobní tipy vás mohou inspirovat k příjemnější cestě za úlevou.
post-image
čen, 12 2025

Těhotenská masáž: Jak ji dělat a co očekávat

Lenka Šimonová
0
Těhotenská masáž umí ulevit od bolesti zad, otoků i nervozity, když víte, jak na to. Probereme, jak tuto masáž správně provádět, na co si dát pozor a kdy se jí raději vyhnout. Čekají vás praktické tipy, reálné zkušenosti i zajímavosti, které vás možná překvapí. Zjistíte taky, na co se připravit při první návštěvě masérky, a jak masáž bezpečně zařadit do své rutiny. Všechno jednoduše, srozumitelně a bez zbytečných frází.
post-image
čen, 8 2025

Dornova metoda: Klíč ke zdravým zádům a pohodě

Jana Příhodová
0
Dornova metoda je jemná technika pro úlevu od bolestí zad, kloubů a dalších potíží, která v Česku zažívá velký boom. V článku zjistíte, jak metoda funguje, na jaké problémy je vhodná a proč ji lidé vyhledávají místo klasické fyzioterapie. Čekají vás konkrétní tipy pro domácí cvičení i fakta o bezpečnosti terapie. Prozkoumáme, jaké zkušenosti mají lidé s Dornovou metodou a jak najít kvalitního terapeuta. Bez zbytečných složitostí, jasně a prakticky.
post-image
čen, 5 2025

Sportovní masáž: klíč k lepšímu výkonu ve fitness

Jana Příhodová
0
Sportovní masáž není jen pro vrcholové sportovce, ale ocení ji všichni, kdo to myslí s fitness vážně. Pomáhá rychleji regenerovat, snižuje riziko zranění a podporuje lepší výkony při cvičení. Článek vysvětluje, jak přesně masáž působí na svaly a pohybový aparát. Dozvíte se, kdy je masáž nejúčinnější a jaké triky můžete vyzkoušet, abyste vytěžili maximum pro svůj trénink. Nechybí ani tipy, jak poznat kvalitního maséra.
post-image
čen, 1 2025

Tantrická masáž: Jak zlepšit intimní výdrž díky správnému doteku

Helena Nováková
0
Tantrická masáž není jen o relaxaci, ale i o zlepšení kontroly a delší výdrže v posteli. Článek ukazuje, jak masáž funguje na tělo i mysl, proč opravdu pomáhá s výdrží a jak ji bezpečně zkusit doma. Nechybí konkrétní tipy ani fakta, která jste o tantrické masáži pravděpodobně netušili. Praktické rady zvládnou i začátečníci bez zkušeností.
post-image
kvě, 29 2025

Masáž kojenců a batolat: kdy a jak začít správně

Helena Nováková
0
Masáž kojenců a batolat není jen o relaxaci. Správný dotek může pomoct ke klidnějšímu spánku, lepšímu trávení a intenzivnější vazbě mezi rodičem a dítětem. V článku najdete konkrétní návody, kdy a jak s masáží začít, jaké jsou nejčastější chyby, ale i zajímavosti z praxe. Vše podané jednoduše, bez složitých postupů. Na své si přijdou i úplní začátečníci.
post-image
kvě, 25 2025

Tejpování: Co to je a jak vám může pomoci

David Novák
0
Tejpování už není jen výsadou profesionálních sportovců, ale našlo si místo i v každodenním životě běžných lidí. V článku vysvětlím, co je tejpování, jak funguje a co od něj můžete reálně čekat. Dozvíte se, s jakými potížemi tejpy pomáhají a jak si tejpování zvládnete doma sami. Přidám i tipy, jak vybrat správný tejp a vyhnout se nejčastějším chybám.
post-image
kvě, 22 2025

Medová masáž a její účinky na celulitidu

Vojtech Stehlík
0
Medová masáž je oblíbená metoda, která dokáže podpořit léčbu celulitidy a zlepšit stav pokožky. V článku se dozvíte, proč právě med pomáhá, jak masáž funguje, a pro koho je vhodná. Najdete tu i tipy na domácí použití a chyby, kterým se raději vyhnout. Pokud vás trápí pomerančová kůže, zjistěte, jak můžete využít medovou masáž pro viditelné výsledky.
post-image
kvě, 18 2025

Certcaapr: Co to znamená v rámci Dornovy metody?

Lenka Šimonová
0
Certcaapr je pojem, který se objevuje v souvislosti s Dornovou metodou, technikou pro jemnou nápravu páteře i kloubů. V článku se dozvíte, co přesně slovo certcaapr znamená a jak souvisí s terapeutickou praxí. Najdete konkrétní tipy, na co si dát pozor při výběru terapeuta a co od samotné terapie čekat. Podíváme se také na to, jak poznáte skutečně kvalifikovaného odborníka a proč je důvěryhodný certifikát v oblasti Dornovy metody tak důležitý. Prozkoumejte fakta i nejčastější mýty.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky