Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

Author: Lenka Šimonová

post-image
čec, 6 2025

Dornova metoda: přírodní cesta k uvolnění páteře a zdravým kloubům

Lenka Šimonová
0
Objevte vše o Dornově metodě – jemné manuální technice k nastavení páteře a kloubů. Rady, zkušenosti i praktické tipy pro zdravá záda a klouby bez bolesti.
post-image
čen, 29 2025

Anticelulitidní masáž: účinky, rizika a pravda o vedlejších účincích

Lenka Šimonová
0
Zjistěte, zda anticelulitidní masáž opravdu pomáhá, a jestli má nějaké vedlejší účinky. Opravdové zkušenosti, tipy i fakta na jednom místě.
post-image
čen, 12 2025

Těhotenská masáž: Jak ji dělat a co očekávat

Lenka Šimonová
0
Těhotenská masáž umí ulevit od bolesti zad, otoků i nervozity, když víte, jak na to. Probereme, jak tuto masáž správně provádět, na co si dát pozor a kdy se jí raději vyhnout. Čekají vás praktické tipy, reálné zkušenosti i zajímavosti, které vás možná překvapí. Zjistíte taky, na co se připravit při první návštěvě masérky, a jak masáž bezpečně zařadit do své rutiny. Všechno jednoduše, srozumitelně a bez zbytečných frází.
post-image
kvě, 18 2025

Certcaapr: Co to znamená v rámci Dornovy metody?

Lenka Šimonová
0
Certcaapr je pojem, který se objevuje v souvislosti s Dornovou metodou, technikou pro jemnou nápravu páteře i kloubů. V článku se dozvíte, co přesně slovo certcaapr znamená a jak souvisí s terapeutickou praxí. Najdete konkrétní tipy, na co si dát pozor při výběru terapeuta a co od samotné terapie čekat. Podíváme se také na to, jak poznáte skutečně kvalifikovaného odborníka a proč je důvěryhodný certifikát v oblasti Dornovy metody tak důležitý. Prozkoumejte fakta i nejčastější mýty.
post-image
bře, 30 2025

Kdy začne miminko reagovat na masáž?

Lenka Šimonová
0
Každý rodič se těší na chvíli, kdy jeho miminko začne reagovat na vnější podněty, jako je masáž. Tento článek zkoumá, kdy k těmto reakcím dochází a jak je podpořit. Pomůže rodičům pochopit vývoj jejich dítěte a nabídne praktické tipy, jak začít s masážemi a poznat, kdy se miminku líbí. Zjistíte, jak s pomocí masáží přispět k dobré pohodě a rozvoji vašeho dítěte.
post-image
bře, 9 2025

Vakuoterapie: Průvodce pro Začátečníky

Lenka Šimonová
0
Vakuoterapie je speciální typ léčby, který využívá podtlakové přístroje ke zlepšení krevního oběhu, urychlení hojení ran a redukci celulitidy. V tomto článku najdete informace o tom, jak vakuoterapie funguje, pro koho je vhodná a jaké má přínosy. Zjistíte také, jak probíhá jednotlivé sezení a co byste měli zvážit před zahájením léčby. Tento průvodce nabízí užitečné tipy pro všechny, kteří zvažují zkrášlení a zlepšení zdravotního stavu tímto způsobem.
post-image
úno, 2 2025

Efektivní cvičení pro rychlé hubnutí a boj proti celulitidě

Lenka Šimonová
0
Pokud bojujete s celulitidou a snažíte se zhubnout, je důležité najít správné cvičení, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tento článek zkoumá různé způsoby cvičení, které pomáhají při hubnutí a zlepšují stav pokožky. Naučíte se, jak dlouho a jak často byste měli cvičit, abyste viděli výsledky. Kromě toho se dozvíte o výhodách anticelulitidní masáže jako doplňku k vaší fitness rutině. Praktické tipy a zajímavé informace vám pomohou začít na cestě k krásné a zdravé postavě.
post-image
led, 23 2025

Jak poporodní masáž revitalizuje vaši pokožku

Lenka Šimonová
0
Masáž po porodu může být klíčovým prvkem v péči o pokožku, která prošla velkými změnami během těhotenství. Pomáhá obnovovat pružnost pokožky, podporuje lepší prokrvení a pomáhá snižovat výskyt strií. V tomto článku se podíváme na výhody poporodní masáže pro pleť, jak může podporovat celkovou regeneraci těla a udržovat mladistvý vzhled. Taktéž poskytneme několik praktických tipů, jak efektivně využít masáže pro domácí péči.
post-image
led, 19 2025

Jak masáž pozitivně ovlivňuje držení těla a jeho zlepšení

Lenka Šimonová
0
Klasická masáž může mít zásadní vliv na zlepšení držení těla. Pomáhá uvolnit svalové napětí, zvyšuje pružnost svalů a zlepšuje cirkulaci krve, což může vést k lepšímu postavení těla. Pravidelné sezení u počítače či nesprávné držení těla může způsobit chronické bolesti zad, které lze účinně řešit právě pravidelnými masážemi. Článek zkoumá různé aspekty masáže a její vliv na postavení těla a zdraví.
post-image
pro, 29 2024

Co dokáže tří měsíční dítě: klíčové milníky ve vývoji

Lenka Šimonová
0
Ve věku tří měsíců prochází dítě mnoha důležitými vývojovými milníky, které mohou rodiče povzbudit ke zkoumání kojenecké masáže jako podnětné aktivity. Tento článek poskytne podrobný pohled na to, co lze od dítěte v tomto věku očekávat a jak masáž může přispět k fyzickému i emočnímu rozvoji. Dozvíte se, jaké pohyby a reakce signalizují zdravý vývoj a jak pravidelná masáž může posílit vazbu mezi rodičem a dítětem. Poskytneme také praktické tipy, jak začít a co během masáže sledovat.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky