Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

post-image
čec, 13 2025

Odhalení tajemství masáže shiatsu: Jak funguje, tipy a přínosy pro zdraví

Vojtech Stehlík
0
Co skrývá masáž shiatsu? Pochopte její principy, praktické tipy a konkrétní přínosy. Poznejte skutečný vliv na mysl, tělo i každodenní zdraví.
post-image
čec, 10 2025

Sprchování po císařském řezu: Jak často a jak bezpečně pečovat o jizvu

Jana Příhodová
0
Jak často a bezpečně se sprchovat po císařském řezu? Praktické rady pro maminky, kdy a jak pečovat o jizvu i celé tělo po sekci.
post-image
čec, 6 2025

Dornova metoda: přírodní cesta k uvolnění páteře a zdravým kloubům

Lenka Šimonová
0
Objevte vše o Dornově metodě – jemné manuální technice k nastavení páteře a kloubů. Rady, zkušenosti i praktické tipy pro zdravá záda a klouby bez bolesti.
post-image
čec, 3 2025

Jak hrát a rozvíjet 4měsíční miminko: tipy, hry, vývoj

Helena Nováková
0
Praktické tipy, hry a aktivity, jak podpořit vývoj čtyřměsíčního miminka. Inspirace pro rodiče, co se svým děťátkem doma dělat a jak ho rozvíjet.
post-image
čen, 29 2025

Anticelulitidní masáž: účinky, rizika a pravda o vedlejších účincích

Lenka Šimonová
0
Zjistěte, zda anticelulitidní masáž opravdu pomáhá, a jestli má nějaké vedlejší účinky. Opravdové zkušenosti, tipy i fakta na jednom místě.
post-image
čen, 26 2025

Návod: Jak správně tejpovat krk při bolesti a ztuhlosti

Vojtech Stehlík
0
Podrobný návod, jak správně použít tejpy na krk při bolestech a ztuhlosti. Praktické tipy, jak tejpováním zlepšit pohyblivost a urychlit regeneraci.
post-image
čen, 22 2025

Nejlepší techniky anticelulitidní masáže: Co opravdu funguje

Helena Nováková
0
Celulitida trápí spoustu žen, ale existují konkrétní techniky masáže, které mohou pomoct. Tenhle článek ti přiblíží nejen samotné techniky, ale i tipy, jak správně postupovat doma. Dozvíš se, co opravdu funguje a na co si dát pozor, abys měla z masáže co nejlepší efekt. Nechybí ani zajímavá fakta a rady, které ti usnadní boj s pomerančovou kůží. Pokud hledáš praktické rady, jsi tady správně.
post-image
čen, 19 2025

Jak dát odříhnout novorozence: Praktický průvodce krok za krokem

David Novák
0
Nevíte si rady, jak dát novorozenci odříhnout? Přinášíme jednoduchý návod krok za krokem, tipy i nejčastější chyby. Zjistíte, proč je odříhnutí důležité, které polohy fungují nejlépe, a jak si poradit, když miminko dlouho neodříhne. Praktické rady ocení novopečení i zkušení rodiče.
post-image
čen, 15 2025

Rehabilitační masáž: Pomocník při artritidě, který často podceňujeme

Helena Nováková
0
Rehabilitační masáž dokáže ulevit lidem s artritidou a zlepšit jejich pohyblivost. V článku zjistíte, jak masáž pomáhá kloubům, kdy ji zvolit a na co si dát pozor. Nabízím praktické rady, jak najít správného maséra i jaké triky fungují doma. Dozvíte se i pár zajímavostí o tom, jak masáž ovlivňuje psychiku a proč ji nevynechávat při dlouhodobých bolestech. Osobní tipy vás mohou inspirovat k příjemnější cestě za úlevou.
post-image
čen, 12 2025

Těhotenská masáž: Jak ji dělat a co očekávat

Lenka Šimonová
0
Těhotenská masáž umí ulevit od bolesti zad, otoků i nervozity, když víte, jak na to. Probereme, jak tuto masáž správně provádět, na co si dát pozor a kdy se jí raději vyhnout. Čekají vás praktické tipy, reálné zkušenosti i zajímavosti, které vás možná překvapí. Zjistíte taky, na co se připravit při první návštěvě masérky, a jak masáž bezpečně zařadit do své rutiny. Všechno jednoduše, srozumitelně a bez zbytečných frází.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky