Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

Příspěvky od autora: Jana Příhodová

Reflexní masáž: Podrobný průvodce pro zkušené praktiky
čec, 13 2024

Reflexní masáž: Podrobný průvodce pro zkušené praktiky

Jana Příhodová
0
Reflexní masáž je technika, která pomáhá uvolnit napětí a zlepšit celkové zdraví těla. Tento článek je určen pro ty, kteří již mají základy reflexní masáže a chtějí se dozvědět více o pokročilých technikách. Nabízíme různé zajímavé tipy a fakta, které vám pomohou zdokonalit vaše dovednosti.
Indická masáž hlavy: Jak zmírnit stres a napětí
čen, 8 2024

Indická masáž hlavy: Jak zmírnit stres a napětí

Jana Příhodová
0
Indická masáž hlavy je tisíciletá technika, která pomáhá zmírnit stres a napětí. V tomto článku se podíváme na její přínosy, základní techniky, krok za krokem průvodce a tipy, jak si ji dopřát doma. Objevte, jak může tato masážní praxe zlepšit vaše duševní i fyzické zdraví.
Příznaky a léčba vyhřezlé ploténky - Co dělat při bolesti zad
kvě, 25 2024

Příznaky a léčba vyhřezlé ploténky - Co dělat při bolesti zad

Jana Příhodová
0
Vyhřezlá ploténka může způsobovat intenzivní bolest v různých částech zad a omezení pohybu. Je důležité rozpoznat příznaky této bolesti a hledat vhodnou léčbu. Článek přináší důležité informace o tom, kde může ploténka bolet, jak probíhá léčba a jakými způsoby lze bolest zmírnit.
Účinky Čínské Masáže: Jak Vám Tato Starodávná Technika Může Pomoci
kvě, 11 2024

Účinky Čínské Masáže: Jak Vám Tato Starodávná Technika Může Pomoci

Jana Příhodová
0
Čínská masáž je starodávná léčebná praxe, která poskytuje několik prospěšných účinků pro tělo i mysl. Článek objasňuje, jak práce s tělesnými meridiány a energetickými body může přinášet úlevu od bolesti, zlepšit oběh krve a podporovat celkovou vitalitu. Zároveň vysvětluje různé techniky, které se během masáže používají, a nabízí praktické tipy, jak si vybrat správného terapeuta.
Zlepšení imunitního systému skrze léčebnou masáž: Klíčové informace
dub, 20 2024

Zlepšení imunitního systému skrze léčebnou masáž: Klíčové informace

Jana Příhodová
0
Léčebná masáž představuje celou řadu benefitů pro lidské zdraví, včetně posilování imunitního systému. Tento článek prozkoumá, jak masáže stimulují imunitní funkce, snižují úrovně stresu a zlepšují kvalitu spánku. Čtenáři získají užitečné informace o tom, jaké typy masáží jsou pro imunitní systém nejefektivnější a jaké další životní návyky mohou podporovat jejich pozitivní účinky na zdraví.
Rozdíly mezi barvami kinesiotapeů: Průvodce pro začátečníky
úno, 17 2024

Rozdíly mezi barvami kinesiotapeů: Průvodce pro začátečníky

Jana Příhodová
0
Tento článek vysvětluje rozdíly mezi barvami kinesiotapeů a jak tyto rozdíly ovlivňují jejich použití. Zabývá se také historií kinesiotape a tipy na správnou aplikaci. Po přečtení budete lépe rozumět, jak vybrat správnou barvu kinesiotape pro vaše potřeby a jak z ní získat maximum pro vaše zdraví a fitness cíle.
Masáž kojenců a batolat: Úplný průvodce pro rodiče
led, 27 2024

Masáž kojenců a batolat: Úplný průvodce pro rodiče

Jana Příhodová
0
Masáž kojenců a batolat je krásným způsobem, jak posílit vazbu mezi rodičem a dítětem, podporovat dětské zdraví a uklidnit nepokojné miminko. Tento úplný průvodce pro začátečníky nabízí cenné informace o technikách masáže, nejlepších praktikách a tipy, jak masáž učinit příjemnou a bezpečnou. Zahrnuje jak teoretické, tak praktické aspekty, přinášející ucelený pohled na toto téma.
Přírodní příprava na porod: Jak často pít maliníkový list před příchodem miminka
led, 20 2024

Přírodní příprava na porod: Jak často pít maliníkový list před příchodem miminka

Jana Příhodová
0
Příjem maliníkového listu během těhotenství může být přínosný pro předporodní přípravu. Tento článek se zabývá doporučeným dávkováním maliníkového čaje, jeho potenciálními přínosy a bezpečnostními opatřeními. Dále nabízí radu ohledně kombinování maliníkového listu s dalšími metodami předporodní péče a přípravy. Přináší též osobní zkušenosti a zajímavé tipy, jak maliníkový list začlenit do předporodní rutiny.
Lomi Lomi masáž: Objavte poklad havajského wellness a relaxace
led, 13 2024

Lomi Lomi masáž: Objavte poklad havajského wellness a relaxace

Jana Příhodová
0
Havajská masáž Lomi Lomi je jedinečná technika, která milovníkům wellness nabízí nejen hluboké uvolnění svalů, ale i duchovní harmonii a regeneraci. Článek vás provede historií této masáže, jejími benefity a vysvětlí, jakým způsobem probíhá, včetně tipů, jak si Lomi Lomi masáž můžete užít naplno, a dokonce i jaké jsou možnosti začlenění těchto technik do vašeho wellness režimu.
Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu
lis, 18 2023

Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu

Jana Příhodová
0
Vítám vás na mém blogu, kde se dnes rozpovídám o Dornově metodě - klíči k bezbolestnému životu. Tato metoda je něco, co mě naprosto nadchlo a já se s vámi musím podělit o to, jak může pomoci v boji s bolestí. Prozkoumejme společně, co přesně Dornova metoda zahrnuje, jak vypadá její praktické uplatnění a jaké má možné výhody. Je to fascinující téma a já se nemůžu dočkat, až se s vámi pustíme do jeho prozkoumávání. Přidejte se ke mě a společně se naučíme, jak žít bez bolesti.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky