Author: Jana Příhodová

srp, 13 2026

Antimigrenová masáž: Nevýhody, rizika a kdy nepomůže

Jana Příhodová

Objevte nevýhody antimigrenové masáže. Od rizik nesprávné aplikace po cenu a individuální intoleranci. Zjistěte, kdy masáž pomáhá a kdy může ublížit.

kvě, 17 2026

Co je kineziotape? Kompletní průvodce účinky, aplikací a omezeními

Jana Příhodová

Co je kineziotape a jak funguje? Zjistěte, jak elastická páska pomáhá při bolestech svalů a kloubů, kdy ji použít a jaké jsou její limity. Průvodce aplikací.

dub, 16 2026

Hydro jet masáž: Jak funguje vodní proud a pomáhá tělu?

Jana Příhodová

Zjistěte, co je Hydro jet masáž, jak funguje tlakovoda při uvolňování svalů a kdy je lepší než klasická masáž. Průvodce pro regeneraci a zdravý pohyb.

bře, 12 2026

Dornova metoda: Jak se připravit na první sezení

Jana Příhodová

Dornova metoda je jemná a bezpečná alternativní terapie, která pomáhá vrátit klouby do přirozené polohy bez násilí. Naučí tě, jak se sám napravit a udržet rovnováhu těla. První sezení je klíčové - zjistíš, co tě bolelo, a začneš se léčit zevnitř.

úno, 19 2026

Aromaterapeutická masáž: Jak ji využít pro zlepšení sexuálního života

Jana Příhodová

Aromaterapeutická masáž není jen relaxace - může překvapivě zlepšit intimitu a sexuální život. Zjistěte, jak správné esenciální oleje a pomalý dotek obnoví přirozenou citlivost a spojení mezi partnery.

úno, 1 2026

Kdy je vhodná lymfodrenáž? Praktické pokyny pro bezpečné a účinné použití

Jana Příhodová

Lymfodrenáž je účinná při otokách, po operacích, při únavě a chronických zánětech. Zjistěte, kdy je vhodná, kdy ne, jak často dělat a jak vybrat kvalifikovaného terapeuta.