Jak poznat, že je miminku horko: přehled přesných příznaků a co s tím dělat

Chvíli jste si mysleli, že je miminko jen trochu horko, ale pak jste si všimli, že se neustále třepá, má červenou pokožku a nechce se spát. A pak se ptáte: miminko horko - je to opravdu horko, nebo jen mám strach? Nejste sami. Každý rodič se s tím někdy potýká. Děti nemohou říct, že jim je teplo. A když jim je horko, může to být nebezpečné - nejen nepříjemné.

Co se děje, když je miminku horko?

Miminka nemají dokonalý termoregulační systém. Jejich tělo se teple neumí efektivně zbavovat. Když je v místnosti příliš teplo, nebo jsou přehlíženě oblečená, tělo se snaží ochladit - ale nemá dostatečné nástroje. To může vést k přehřátí, které se projevuje rychle a někdy nečekaně.

Nejčastější příčiny přehřátí jsou: příliš teplá místnost, příliš mnoho šatů nebo plenek, příliš silná deka, nebo vystavení přímému slunci. I když se zdá, že je venku chladno, může být v autě nebo v kočárku horko jako v troubě.

Jak poznat, že je miminku horko? 7 přesných příznaků

• Teplá nebo červená kůže - zvláště na krku, hrudi nebo zádech. Pokud se dotknete kůže a cítíte, že je horká jako teplá voda, není to normální. Pokud je kůže červená a lesklá, je to jasný signál.
• Potení - miminka se potí, ale ne jako dospělí. Pokud máte na čele, krku nebo za ušima vlhké místo, i když není horko, je to příznak, že tělo snaží ochladit.
• Neklidný spánek - miminko se neustále otáčí, odhazuje deku, pláče, když ho položíte, nebo se probouzí každých 15 minut. To není jen náhoda - tělo se snaží najít pohodlnější pozici, protože mu je příliš teplo.
• Prudký zvýšený dech - když je miminku horko, dýchá rychleji a povrchněji. Pokud počítáte dechy a máte jich více než 60 za minutu, je to varovný signál.
• Suché ústy nebo špatná hydratace - horko způsobuje ztrátu tekutin. Pokud má miminko suché ústa, má méně močení (méně než 4 mokré plenky za den) nebo je zmatené, může to být příznak dehydratace.
• Teplota těla nad 37,5 °C - normální teplota miminka je mezi 36,5 a 37,4 °C. Pokud naměříte 37,5 °C nebo více, a to i bez nachlazení, je to příznak přehřátí. Nepoužívejte teploměr v podpaží - používejte rektální nebo axilární s přesností na 0,1 °C.
• Nezvykle klidné nebo zmatené chování - někdy miminko přehřáté nepláče, ale je neobvykle klidné, bez reakce, s nápadně měkkými svaly. To je nejnebezpečnější příznak - tělo už nezvládá regulaci teploty.

Co dělat, když je miminku horko?

Nechte miminko v klidu. Nezvedejte ho do vzduchu, nekoukejte na něj s panikou. Udělejte tři věci hned:

1. Zabraňte dalšímu přehřátí - odstraňte přebytečné šaty, odstraňte deku, odstraňte plenku, pokud je příliš teplá. Nechte ho v jednoduchém plášťovém plášťi nebo v jednoduché košili.
2. Chlazení prostředí - otevřete okno, zapněte ventilátor (ne směřujte ho přímo na miminko), nechte teplotu místnosti pod 22 °C. Pokud je venku horko, nechte dveře zavřené a použijte stínění.
3. Zajistěte hydrataci - pokud je miminko kojené, nabídněte prsí častěji. Pokud už jíte, můžete mu dát trochu vody (max. 30 ml za hodinu). Nezadávejte tekutiny pomocí lžíce nebo pipety - to může být nebezpečné.

Pokud se příznaky nezlepší během 20-30 minut, nebo pokud miminko ztrácí vědomí, má závratě, nebo se neodpovídá, okamžitě zavolejte lékaře nebo zavolejte záchrannou službu. Přehřátí u kojenců může vést k tepelnému šoku - to není případ, kdy byste měli čekat.

Co není příznakem horka - a co vás může zmást

Ne každý teplý dotyk znamená horko. Někdy se miminko teplé cítí, protože jste ho před chvílí drželi v náručí - vaše tělo je teplejší než jeho. Teplota se měří, když je miminko klidné a v klidném prostředí.

Také nezaměňujte horko s horečkou. Horečka je reakce na infekci, horko je reakce na prostředí. Horečka se často doprovází chladnými rukama, zimnicí, ztrátou chuti do jídla. Horko se projevuje potením, červenou kůží a neklidem.

Ještě jedna věc: některá miminka mají přirozeně teplejší kůži. Pokud vám to přijde podezřelé, porovnejte teplotu s jinými dětmi ve stejném prostředí. Pokud všichni jsou klidní a vaše miminko se třepá - to je signál.

Co můžete dělat předem, abyste přehřátí zabránili?

• Teplota místnosti - ideální je 20-22 °C. Nenechávejte topení na plný výkon. Pokud máte klimatizaci, nechávejte ji na 21 °C.
• Oblečení - používejte pravidlo „jedna vrstva více než dospělý“. Pokud jste vy v tričku, miminko má tričko a tenkou plenku. Pokud jste v kabátu, miminko má tričko, svetřík a plenku.
• Auto a kočárek - nikdy nechávejte miminko v autě, i když je venku jen 20 °C. Teplota v autě může za 15 minut stoupat o 10 °C. V kočárku používejte lehké pokrývky, nikoli přikrývky.
• Spánek - nepoužívejte deky, polštáře, pláště nebo hračky v postýlce. Používejte jen termoregulační pyjamy nebo spánek v sleep suitu.
• Plenky - vybírejte tenké, dechové plenky. Pokud je miminko v plence déle než 3 hodiny, zkontrolujte, jestli je suchá a nezakalená.

Co dělat, když je miminku horko a potřebuje masáž?

Pokud je miminko přehřáté, masáž není vhodná. Masáž zvyšuje krevní oběh a může zhoršit přehřátí. Počkejte, až se tělo ochladí - až bude miminko klidné, spí, a jeho kůže je normální teploty.

Poté, co se tělo ochladí, můžete provést jemnou masáž. Používejte lehké tahy, jen na bříšku, nožkách a rukách. Nikdy nezačínáte masáží, pokud je miminko neklidné nebo potí. Masáž je pro pohodu - ne pro léčbu přehřátí.

Když všechno jiné selže - co dělat?

Pokud jste udělali všechno, co je možné - změnili jste oblečení, snížili teplotu, nabídli jste tekutiny - a miminko se nezlepšuje, nečekáte. Zavolejte lékaře. Neříkejte si: „Možná to projde.“ Přehřátí u kojenců může vést k poškození mozku nebo selhání orgánů, pokud není zastaveno včas.

Pamatujte: lepší je být příliš opatrný než příliš odvážný. Vaše miminko nemůže říct, že mu je horko. Vy musíte být jeho hlasem. A když cítíte, že něco není v pořádku - věřte tomu.