Příspěvky od autora: Jana Příhodová - Page dva

Účinky Čínské Masáže: Jak Vám Tato Starodávná Technika Může Pomoci
kvě, 11 2024

Účinky Čínské Masáže: Jak Vám Tato Starodávná Technika Může Pomoci

Jana Příhodová
0
Čínská masáž je starodávná léčebná praxe, která poskytuje několik prospěšných účinků pro tělo i mysl. Článek objasňuje, jak práce s tělesnými meridiány a energetickými body může přinášet úlevu od bolesti, zlepšit oběh krve a podporovat celkovou vitalitu. Zároveň vysvětluje různé techniky, které se během masáže používají, a nabízí praktické tipy, jak si vybrat správného terapeuta.
Zlepšení imunitního systému skrze léčebnou masáž: Klíčové informace
dub, 20 2024

Zlepšení imunitního systému skrze léčebnou masáž: Klíčové informace

Jana Příhodová
0
Léčebná masáž představuje celou řadu benefitů pro lidské zdraví, včetně posilování imunitního systému. Tento článek prozkoumá, jak masáže stimulují imunitní funkce, snižují úrovně stresu a zlepšují kvalitu spánku. Čtenáři získají užitečné informace o tom, jaké typy masáží jsou pro imunitní systém nejefektivnější a jaké další životní návyky mohou podporovat jejich pozitivní účinky na zdraví.
Rozdíly mezi barvami kinesiotapeů: Průvodce pro začátečníky
úno, 17 2024

Rozdíly mezi barvami kinesiotapeů: Průvodce pro začátečníky

Jana Příhodová
0
Tento článek vysvětluje rozdíly mezi barvami kinesiotapeů a jak tyto rozdíly ovlivňují jejich použití. Zabývá se také historií kinesiotape a tipy na správnou aplikaci. Po přečtení budete lépe rozumět, jak vybrat správnou barvu kinesiotape pro vaše potřeby a jak z ní získat maximum pro vaše zdraví a fitness cíle.
Masáž kojenců a batolat: Úplný průvodce pro rodiče
led, 27 2024

Masáž kojenců a batolat: Úplný průvodce pro rodiče

Jana Příhodová
0
Masáž kojenců a batolat je krásným způsobem, jak posílit vazbu mezi rodičem a dítětem, podporovat dětské zdraví a uklidnit nepokojné miminko. Tento úplný průvodce pro začátečníky nabízí cenné informace o technikách masáže, nejlepších praktikách a tipy, jak masáž učinit příjemnou a bezpečnou. Zahrnuje jak teoretické, tak praktické aspekty, přinášející ucelený pohled na toto téma.
Přírodní příprava na porod: Jak často pít maliníkový list před příchodem miminka
led, 20 2024

Přírodní příprava na porod: Jak často pít maliníkový list před příchodem miminka

Jana Příhodová
0
Příjem maliníkového listu během těhotenství může být přínosný pro předporodní přípravu. Tento článek se zabývá doporučeným dávkováním maliníkového čaje, jeho potenciálními přínosy a bezpečnostními opatřeními. Dále nabízí radu ohledně kombinování maliníkového listu s dalšími metodami předporodní péče a přípravy. Přináší též osobní zkušenosti a zajímavé tipy, jak maliníkový list začlenit do předporodní rutiny.
Lomi Lomi masáž: Objavte poklad havajského wellness a relaxace
led, 13 2024

Lomi Lomi masáž: Objavte poklad havajského wellness a relaxace

Jana Příhodová
0
Havajská masáž Lomi Lomi je jedinečná technika, která milovníkům wellness nabízí nejen hluboké uvolnění svalů, ale i duchovní harmonii a regeneraci. Článek vás provede historií této masáže, jejími benefity a vysvětlí, jakým způsobem probíhá, včetně tipů, jak si Lomi Lomi masáž můžete užít naplno, a dokonce i jaké jsou možnosti začlenění těchto technik do vašeho wellness režimu.
Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu
lis, 18 2023

Dornova metoda: Klíč k bezbolestnému životu

Jana Příhodová
0
Vítám vás na mém blogu, kde se dnes rozpovídám o Dornově metodě - klíči k bezbolestnému životu. Tato metoda je něco, co mě naprosto nadchlo a já se s vámi musím podělit o to, jak může pomoci v boji s bolestí. Prozkoumejme společně, co přesně Dornova metoda zahrnuje, jak vypadá její praktické uplatnění a jaké má možné výhody. Je to fascinující téma a já se nemůžu dočkat, až se s vámi pustíme do jeho prozkoumávání. Přidejte se ke mě a společně se naučíme, jak žít bez bolesti.
Indická masáž hlavy: Co musíte vědět, než se do ní pustíte
lis, 18 2023

Indická masáž hlavy: Co musíte vědět, než se do ní pustíte

Jana Příhodová
0
Ahoj, jsem nadšená, že se rozdělím o své zkušenosti a postřehy ohledně indické masáže hlavy. Tento starobylý léčebný postup může přinést mnoho výhod pro naše zdraví a pohodu, ale je důležité vědět, jak se na něj správně připravit, aby byl zážitek co nejlepší. Připojte se ke mně, protože se pustíme do pozoruhodného světa indické masáže hlavy.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky