Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny

Sháže Masáže: Průvodce Masážními Salóny - Page 2

post-image
zář, 28 2025

Jak používat masážní váleček na celulitidu - praktický průvodce

Jana Příhodová
0
Praktický návod, jak efektivně používat masážní váleček proti celulitidě. Tipy, techniky, kombinace s dalšími metodami a časté otázky.
post-image
zář, 25 2025

Jak vyrovnat rozdíl délky nohou - praktický průvodce

David Novák
0
Zjistěte, co způsobuje rozdíl délky nohou, jak ho diagnostikovat a jaké jsou možnosti korekce - od ortopedických vložek po chirurgii. Praktické tipy a srovnání metod.
post-image
zář, 21 2025

Breussova masáž na lepší spánek: účinky, postup, třezalkový olej a 4týdenní plán (2025)

Helena Nováková
0
Naučte se využít Breussovu masáž pro klidnější usínání. Jasný postup, bezpečnost, třezalkový olej, 4týdenní plán a tipy, jak to spojit se spánkovou hygienou.
post-image
zář, 18 2025

Reflexní masáž: jak zvýšit energii a vitalitu doma (praktický návod)

David Novák
0
Praktický návod na reflexní masáž pro zvýšení energie a vitality. Klíčové body na chodidlech, bezpečný postup, plán na 15 minut, časté chyby a tipy.
post-image
zář, 14 2025

Thajská masáž a držení těla: praktický návod, jak zlepšit posturu

Lenka Šimonová
0
Trápí vás kulatá záda nebo ztuhlý krk? Zjistěte, jak thajská masáž pomáhá s posturou, co čekat na sezení, jak často chodit a co dělat doma mezi návštěvami.
post-image
zář, 11 2025

Anticelulitidní masáž doma: krok za krokem, techniky, nástroje a reálné výsledky

Lenka Šimonová
0
Praktický návod na domácí anticelulitidní masáž: přesné tahy, frekvence, bezpečnost, nástroje a reálné výsledky. Včetně plánu, tabulky a FAQ.
post-image
zář, 7 2025

Jak se zbavit celulitidy cviky: realistický plán, který funguje (2025)

Lenka Šimonová
0
Fungují cviky na celulitidu? Ano, ale realisticky. Získej jasný 12týdenní plán: silový trénink, HIIT, mobilita, strava a tipy na techniku. Vše jednoduše a bez balastu.
post-image
zář, 4 2025

Sportovní masáž pro atlety: účinky, načasování a praxe (2025)

Helena Nováková
0
Co dělá sportovní masáž s výkonem a regenerací? Kdy ji zařadit, jak dlouho a jak intenzivně. Praktické protokoly, data a checklisty pro atlety a trenéry.
post-image
srp, 31 2025

Proč je holistická masáž tak účinná? Vysvětleno jednoduše a bez magie

Vojtech Stehlík
0
Proč holistická masáž funguje: co dělá s nervovým systémem, fascií a stresem. Jasně, prakticky, bez ezoteriky. Postup, tipy, kontraindikace a FAQ.
post-image
srp, 28 2025

Reflexní masáž (reflexologie): přirozená cesta k úlevě od bolesti a stresu

David Novák
0
Co je reflexní masáž, jak funguje, co čekat, jednoduché techniky na doma, rizika a výběr terapeuta. Praktický průvodce pro bezpečný start.

Kategorie

Nejnovější kurzy

Oblíbené Štítky