Masáže — archiv leden 2024
Tento měsíc na Sháže Masáže najdete praktické návody, recenze i rady pro těhotné a rodiče. Vybral(a) jsem pro vás články, které vám okamžitě pomůžou — od domácí masáže kojence po tipy na relax v salonu. Níže krátce shrnu, co v každém textu najdete a jak z toho rychle vytěžit užitek.
Hlavní články z ledna
Masáž kojenců a batolat: Úplný průvodce pro rodiče — jednoduchý návod krok za krokem, jak masírovat miminko bezpečně. Najdete tam techniky pro uklidnění břicha, záda a končetiny, tipy na správnou teplotu rukou a co dělat, když se dítě začne vzpírat. Praktická rada: začněte po koupeli, když je dítě klidné, a držte se jemných, plynulých tahů.
Přírodní příprava na porod: Maliníkový list — článek probírá možné dávkování maliníkového čaje, jeho využití v předporodní přípravě a bezpečnostní upozornění. Nenahrazuje lékařskou radu, proto vždy konzultujte užívání bylinek se svým porodníkem. Konkrétní tip: zapisujte, jak čaj působí na tělo, a začněte pozvolna.
Lomi Lomi masáž: Poklad havajského wellness — popis tradiční havajské masáže, co od ní očekávat a jak ji vybrat. Lomi Lomi nabízí dlouhé plynulé tahy a hluboké uvolnění; hodí se, když potřebujete regeneraci svalů i psychiky. Před návštěvou se zeptejte na zkušenosti maséra a na průběh sezení.
Jak indická masáž hlavy zmírňuje stres — krátká a účinná technika pro domácí použití i salon. Najdete tipy na 5–10minutovou rutinu, kterou zvládnete i v práci nebo před spaním. Důležité: pracujte s jemným tlakem a věnujte pozornost spánkové zóně a záhlaví.
Perfektní masérky z erotických salónů Rabbit Hall — recenze salonu v Praze a osobní zkušenost s nabídkou. Pokud hledáte intimnější formu relaxu, článek popisuje, co očekávat, jak si vybrat pobočku a na co si dát pozor. Tip: čtěte recenze a komunikujte předem svoje hranice.
Užitečné stránky a kontakty
V lednovém archivu najdete také praktické stránky: Kontakty (kontakt na Lenku Šimonovou a formulář), O nás, Obchodní podmínky a Zásady ochrany soukromí. Když budete mít dotaz nebo chcete doporučení salónu, napište přímo přes kontaktní formulář — odpovídáme osobně.
Chcete víc? Projděte jednotlivé články a použijte tipy v praxi. Pokud potřebujete radu na míru, pošlete otázku přes kontakty na webu — ráda poradím, jak vybrat masáž nebo připravit miminko na první doteky.
