Sháže Masáže — průvodce masážními salóny

Hledáte kvalitní masážní salon v Česku? Sháže Masáže vám ušetří čas. Najdete tady ověřené salony, přehled typů masáží a praktické tipy, jak vybrat terapeuta podle potřeb.

Jak vybrat salon

Podívejte se na recenze, certifikace a zkušenosti maséra. Zkontrolujte, zda salon respektuje hygienu a nabízí služby podle vašeho zdravotního stavu — těhotenská, sportovní, rehabilitační či lymfatická masáž. Dohodněte si konzultaci před prvním zákrokem a ptejte se na kontraindikace.

Co očekávat a jak se připravit

Přijďte včas, oblečení volte pohodlné. Před masáží sdělte masérovi zdravotní omezení, léky a oblasti s bolestí. Po masáži pijte více vody a dejte si klid na regeneraci. Pokud řešíte specifický problém, zvažte sérii návštěv místo jednorázového sezení.

Na Sháže Masáže najdete články o technikách, od thajské přes tantrickou až po dětské a lymfatické masáže. Projděte kategorie a vyberte, co vám nejvíc pomůže — od relaxace po rehabilitaci.

Doporučujeme číst naše recenze podle města, sledovat slevy a ptát se na délku sezení i použité oleje. Pokud máte chronickou bolest, konzultujte stav s lékařem. Hledáte relaxaci nebo léčbu? Využijte filtry na webu k rychlému výběru a rezervujte online — ušetříte čas a najdete přesně to, co potřebujete.

Prohlédněte si kategorie a napište nám pro radu, rádi pomůžeme.

post-image
led, 8 2026

Jak ájurvédská masáž zlepšuje koncentraci - vědecky ověřené účinky

Ájurvédská masáž pomocí teplého oleje uklidňuje nervový systém a zvyšuje koncentraci. Vědecky ověřené výsledky ukazují zlepšení o až 37 % u lidí s převládající vata doshá. Zjistěte, jak to funguje a jak to dělat doma.
post-image
led, 4 2026

Aromaterapeutická masáž pro zvýšení energie: jak ji použít a které oleje fungují nejlépe

Aromaterapeutická masáž pro zvýšení energie využívá esenciální oleje jako citron, peppermint a eukalyptus k obnově přirozené vitality. Vědecky podložená metoda, která funguje i doma.
post-image
led, 1 2026

Medová masáž: jak funguje a proč je jedinečným zážitkem pro tělo i smysly

Medová masáž je přírodní terapie, která hladí kůži, odstraňuje mrtvé buňky a uklidňuje mysl. Zjistěte, jak funguje, kdo by ji měl vyzkoušet a proč je jedinečná mezi ostatními masážemi.
post-image
pro, 25 2025

Reflexní masáž: Jak zlepšit zdraví pomocí tlaku na ruce a nohy

Reflexní masáž je přirozená metoda, která pomocí tlaku na ruky a nohy podporuje zdraví vnitřních orgánů. Uleví bolestem hlavy, stresu a problémům s trávením - bez léků. Stačí 10 minut denně.
post-image
pro, 21 2025

Jak vyčistit pokožku hlavy: jednoduchý postup pro zdravější vlasy a méně nečistot

Zjistěte, jak správně vyčistit pokožku hlavy, aby vaše vlasy vypadaly zdravě a rostly silně. Jednoduchý postup, který odstraní nečistoty, tuk a šupinky a zlepší celkový stav kůže.
post-image
pro, 18 2025

Tejpování: Jak zlepšit výkon v tělocvičně a předejít zraněním

Tejpování není jen módní trend - je to efektivní nástroj, který pomáhá sportovcům zlepšit výkon, zmírnit bolest a předejít zraněním. Zjistěte, jak a kdy ho používat správně.
post-image
pro, 11 2025

Breussova masáž: Jak ji dělat a proč ji zkusit

Breussova masáž je jemná, ale hluboká technika, která uvolňuje napětí v těle bez bolesti. Zjistěte, proč ji zkusit, jak probíhá sezení a kdo ji může využít.
post-image
pro, 7 2025

Regenerační masáž: jak ji použít k obnově energie a zklidnění těla

Regenerační masáž je jemná, ale účinná metoda, jak obnovit energii, zklidnit nervový systém a zlepšit kvalitu spánku. Pracuje na hluboké úrovni - bez bolesti, bez náhlých změn, ale s trvalým efektem.
post-image
pro, 4 2025

Jak poznat, že je miminku horko: přehled přesných příznaků a co s tím dělat

Zjistěte, jak poznat, že je miminku horko - od přesných příznaků až po bezpečné kroky, jak mu pomoci. Víte, kdy je teplota nebezpečná a kdy je to jen zmatek?
post-image
pro, 4 2025

Čokoládová masáž: jak ji udělat doma krok za krokem

Zjistěte, jak si udělat čokoládovou masáž doma s kvalitní čokoládou, bez drahých produktů. Krok za krokem, bez rizik, s výhodami pro kůži i duši.