Už jste slyšeli o tui na? Je to čínská technika, kterou používají nejen v Asii. V poslední době se objevuje i u nás v salonových řadách. Jednoduše řečeno, jde o masáž, kde terapeut využívá tlakové tahy, hnětení a protahování na energetických meridiánech těla.
Tui Na pracuje s proudem "či" – životní energií, která podle tradice teče po specifických kanálech. Když je proud blokovaný, může se objevit bolest nebo únava. Terapeut pomocí rukou odblokuje tyto cesty a podpoří přirozené hojení. Na rozdíl od klasické švédské masáže se často používají rychlé údery a rotace, které rozproudí krev a uvolní svalové napětí.
Mezi hlavní benefity patří zmírnění bolesti zad, krku i ramen, lepší spánek a snížení stresu. Mnoho lidí také uvádí zlepšení trávení a posílení imunitního systému – to vše díky podpoře toku čchi. Pokud trpíte chronickými potížemi nebo chcete jen rychle načerpat energii, tui na může být dobrá volba.
Nejčastěji se doporučuje absolvovat 4–6 sezení, ale i jednorázová masáž může přinést úlevu. Důležité je najít certifikovaného terapeuta, který zná anatomii a zároveň respektuje principy tradiční čínské medicíny.
Na našem webu Sháže Masáže najdete seznam ověřených salónů, kde tui na nabízíme. Každý profil obsahuje recenze, ceny i informace o terapeutovi. Stačí kliknout na štítek “Tui Na” a vybrat si místo podle vaší lokality.
Jak se připravit? Před masáží si dejte lehký oběd, vypijte sklenici vody a odložte těžké šperky. Po sezení si dopřejte pár minut klidu – tak tělo lépe vstřebá účinky.
Chcete vědět víc? Proč nezkusit tui na ve vašem městě a podívat se, jaký rozdíl to může udělat? Klikněte na náš seznam a najděte si nejlepší salon ještě dnes!
