Lymfatické uzliny jsou malé filtry v těle, které chytají bakterie, viry a cizorodé částice. Najdete je v krku, podpaží, tříslech, za ušima a na několika dalších místech. Když pracují víc než obvykle, zvětší se a můžete je nahmatat jako měkké nebo tuhší bulky pod kůží.
Jak si je zkontrolovat? Lehce nahmatejte oblast prstci – krk po stranách, pod čelistí, podpaží s paží visící dolů, třísla při lehkém rozkročování. Bolestivá, pohyblivá a ohraničená uzlina často znamená zánět nebo infekci. Tvrdá, pevně přichycená a rostoucí uzlina může signalizovat vážnější problém a vyžaduje vyšetření.
Nejčastější důvody zvětšení jsou infekce (angína, zánět zubu, kožní infekce), virová onemocnění nebo lokální zánět. Po očkování či menším poranění se uzliny taky můžou dočasně zvětšit. Chronické nebo postupně rostoucí uzliny mohou být spojeny se zánětlivými chorobami nebo méně často s nádorovými onemocněními.
V praxi sledujte tyhle znaky: jestli uzlina rychle roste, je velmi tvrdá, nepohyblivá, doprovází ji noční pocení, nevysvětlitelný úbytek váhy nebo dlouhotrvající horečka. To jsou důvody k rychlému lékařskému vyšetření.
Lymfatická masáž (manuální lymfodrenáž) může pomoct při lymfedému — dlouhodobém otoku po operaci nebo poškození mízních cest. Ale není to vhodné při akutní infekci nebo když máte zvětšené bolestivé uzliny s aktivním zánětem. Masáž by měl dělat vyškolený terapeut a často po konzultaci s lékařem.
Co zvládnete doma: klid, dostatek tekutin, teplý obklad na bolestivé místo a volně prodejné prostředky proti bolesti na pár dní. Pokud domací péče nepomůže do 10–14 dnů, nebo se stav zhorší, objednejte se k lékaři. Nepokoušejte se uzlinu propichovat nebo vymačkávat.
Rychlé tipy: dbejte na hygienu zubů a kůže (často jsou příčinou zánětů), sledujte doprovodné příznaky (horečka, úbytek váhy, noční pocení) a pokud jste prodělali operační zákrok nebo léčbu rakoviny, informujte o tom terapeuta před lymfatickou masáží.
Máte-li obavy nebo si nejste jistí, co to znamená, zvlášť při přetrvávajícím nebo rostoucím nálezu, domluvte si vyšetření u praktického lékaře nebo specialisty. Rychlé vyšetření často uklidní a v případě potřeby nasměruje k léčbě včas.
