Bojujete s léčbou rakoviny a přemýšlíte, jestli masáž může pomoct? Krátká odpověď: ano, ale s rozumem. Masáže většinou nepomůžou léčit samotný nádor, mohou ale výrazně zlepšit pocit pohody, snížit stres, zmírnit bolest nebo pomoct se spánkem. Vždy ale nejdřív proberte vše s onkologem.
Masáž může pomoct s únavou, napětím svalů, úzkostí a bolestí. Relaxační masáž, jemná masáž hlavy nebo šíje a terapie zaměřené na zlepšení spánku často přinášejí rychlou úlevu. Speciální techniky jako manuální lymfodrenáž se osvědčily u pacientů s lymfedémem po odstranění uzlin — ale jen v rukou zkušeného terapeuta a po schválení lékařem.
Ájurvédská nebo thajská masáž mohou nabídnout hlubší relaxaci, ale intenzivní techniky a hluboké tlaky nejsou vhodné pro každého. Masáže lávovými kameny nebo aromaterapie mohou zvýšit pocit pohody, ale vždy zkontrolujte složení olejů a citlivost pokožky.
Praktická rada: plánujte kratší sezení (20–30 minut) a začínejte jemně. Sledujte únavu, nevolnost nebo nové bolesti. Pokud něco zhorší stav, sezení ukončete a informujte svého lékaře.
Některé situace masáže vylučují: horečka, akutní infekce, neléčená krevní sraženina (DVT), těžké poruchy srážlivosti, otevřené rány nebo čerstvé operační rány bez povolení chirurga. Také u pacientů s aktivní, nekontrolovanou chorobou nebo s metastázami v kostech je potřeba velká opatrnost.
Vyhledávejte terapeuta se zkušeností v onkologické péči. Požádejte o reference, zeptejte se, jaké techniky používá u onkologických pacientů a jestli spolupracuje s lékaři. Před prvním sezením dejte terapeutovi seznam léků a informujte ho o probíhající chemoterapii nebo radioterapii.
Tipy, které snadno použijete: 1) Vždy povolte masáž s onkologem; 2) Nesahat na místo s nádorem nebo na čerstvé jizvy bez souhlasu lékaře; 3) Volit jemný tlak a kratší intervaly; 4) Pít hodně vody po masáži; 5) Okamžitě hlásit jakékoliv nežádoucí reakce.
Masáže nejsou náhradou léčby, ale mohou být cenným doplňkem k lékařské péči. Správně provedená péče zlepší kvalitu života, pomůže zvládat vedlejší účinky léčby a vrátí vám kousek kontroly nad tělem. A pokud si nejste jistí, zeptejte se svého onkologa — je to ta nejjistější cesta.
