je velmi často způsoben špatným držením těla, zkrácením svalů nebo třeba hluboce zafixovanými stereotypními pohyby. Při léčbě výhřezu je masáž velmi důležitá, protože při ní dochází k prokrvení a uvolnění okolí vyhřezlého disku a tím rychlejší léčbě a regeneraci. Masáž také uvolní zkrácené svaly, které se již dlouhodobě na vzniku výhřezu podílely. Masírujeme neakutní stavy výhřezu ploténky a naše masáž je výborná spolu s dalšími metodami k jeho doléčení.